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回到屋里,姜早给自己使用了除尘诀,坐在小蒲团上巩固修为。

筑基期后,姜早明显感觉到自己的修为增长比之前缓慢,修炼这么久以来,姜早仍旧没能突破至筑基中期。

最重要的原因之一就是因为丹田内所需的灵气增多。

再加上姜早吸收的灵气都会进行不断压缩,所以到了筑基期以后,姜早觉得突破会有些困难。

不过好在她修炼勤奋,突破的进度也不算落下太多,晨练后的空闲时间就是最好的修炼时间。

挥剑是为了更好掌握手中的剑,而负重跑是为了让身体能够更加灵活,从而在对战中反应能更加迅速。

晨练时无论是挥剑还是负重跑,姜早都在不断地用灵力进行淬体,这对她来说是一举两得的事。

修炼一途最忌讳的就是半途而废,所以姜早几乎是不停歇的修炼。

整个上午的晨练结束后,姜

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